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快速瘦腰瘦肚子减肥易如反掌

2018-06-13 16:58:35

以前的水桶腰

我是一个移动厅前台工作人员,由于工作的关系,我每天都要坐在电脑前,接待咨询、缴费、办理业务的人们。久而久之,我的赘肉都集中在腹部,全身都很匀称的我美中不足点就是腰很粗。

年青的姑娘都爱美,为了减肥,平时不爱运动的我特地去买了个呼拉圈,每天晚上,转个不停,直到很累。几个月下来,纹丝未减,超级打击。

于是四处寻访减肥的好方法,什么桑拿减肥、减肥药减肥、瘦身衣减肥,我都有去尝试,当时体重也略有下调,可是没几天又变本加利的变胖了,后来才知道,那些都是减肥的假象,减去的不是脂肪,而是水分过度流失,身体所需的盐分和养分也随之流失,对身体的伤害比较大,有时候脚还会略有抽筋的现象。

我都跟麦当当一样宽了!!

其他女人都能瘦下来为什么你不行?你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢瘦女人穿着你穿不进的美衣?体重3位数的女人,赶快一起来减肥,以前130的我,减肥后现在只有98斤了哦!拥有黄金身材比例,想减肥的人必看

最开始减肥的时候,我还是比较崇尚靠运动来减肥的,为了坚持下来,我高额去办了一张全年健身卡,并且给自己制定了一张减肥运动时间作息表,坚持了半年,靠的可是我钢铁般的意志啊!!其中的艰辛

快速瘦腰瘦肚子减肥易如反掌

,你懂的!!可是半年了,效果实在是微乎其微,站在称上,发现体重并没有下降多少,后来听说,我这是把肉练结实了,等变成肌肉,要减下来,更难,吓得我不敢再继续了。查看更多友的减肥历程,少走误区!

乐得手舞足蹈

初用也是抱着试一试的心态,最主要看重的是精油不但可以,还可以,它的舒缓效果也很好,上了一天班特疲惫,晚上就用精油按摩,不但很舒服,还可以让肌肤充分休息,让人放轻松,加强睡眠质量。不可思议的是,用了短短不到一个月的时间,我明显的发现自己真的瘦了,2011年,年后从家里狂吃狂喝回来,我是130多斤,现在是的样子呵,腰围减少了7厘米。以后我会坚持用,因为它真的太好了,完全没有副作用,轻轻松松,减肥就是这么容易。

每个女人都想拥有自己的童话,瘦瘦的,美美的,旁边有个爱我的他!生活中,很多女性到了一定年龄以后,身体很容易发胖,尤其是30岁以后,产后很多人已经发胖了,肥胖给她们的生活和工作造成了很大影响。

:曝韩国女星秋瓷炫惊人减肥内幕!

我最胖的时候,够强壮吧

我是从大二开始发胖的,原因是经常窝在宿舍一边吃零食一边上,当时并没把减肥当回事,直到毕业后,来到新的单位,我才突然意识到,应该注意一下自己形象了,如果不把接近140的体重减下来,以后找对象都不好找。不行,我要减肥!独家揭秘:2011百万友最推崇的快速减肥法

我决定要少吃多运动,刚开始,每天就只吃早餐和午餐,过了下午五点后就什么也不吃,然后每天再跑两个小时的步,睡觉之前做50个仰卧起坐,可是坚持不到3天我就受不了了,到了晚上那叫一个饿呀!到了第四天又恢复到以前大吃大喝的状态了!哎~~真是悲剧啊 不节食不运动的科学减肥方法大曝光

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